あなたの質問箱を作ってみませんか

ダイエットしたい女性の皆さん!筋トレしましょう!ダイエット大国アメリカではダイエット=筋トレです!ホルモン分泌の関係で女性は筋トレしてもムキムキにはなりません!むしろ筋トレすればクビレが強調されたりヒップアップして女性らしい曲線美に磨きがかかります!太りにくい体質も手に入ります!

関連記事

31件のコメント
曲線美に磨きをかけて! 御坊・日高地方唯一の総合フィットネスクラブアクオ
ハイ!✨✨✨✨筋肉教に入信します💪✨✨✨
本当おっしゃる通りだと思います😆✨ 食べないダイエットは顔色悪くなるし、身体のメリハリもなくなるし、今後痩せにくくなるから筋トレをした方が良いと思います💡😊 ダイエットは体重だけが全てじゃない💡🤗✨🏋️‍♂️
自分どれだけ筋トレしても体重増えなかったし逆に体重落ちたので実質女になっているのでは?(謎理論)
本格的に暑くなりはじめたー☀️💦 半袖になると 二の腕がき気になる😭 よーし 筋肉つけて筋美人目指す💖 やっぱりぜい肉は ないほうが美しい!😘
せっかくジムに来てるのに、ランニングマシンでスマホ見ながら背中丸めてダラダラ歩いてる女性の肩を掴んで揺さぶりたい衝動をグッと抑えてる…😭 怖がらずに筋トレしよう?週3でゴリゴリ鍛えてる私でもなかなかムキムキにはなれないんだから大丈夫だよ?
ダイエットするつもりではないけど、筋トレは大事だと思う。体の健康を考えなきゃね。頑張ろう!
テストステロン先生のいうとおり。 だが、多くの女性は見た目の美しさよりもなぜか痩せることに注力しすぎるんだよね
たしかに。 ムキムキになりたくな〜いって言っている男女。 そんなに直ぐにはムキムキにならないから大丈夫👌
妊婦の場合の適正な筋トレを知りたいです! とりあえずbig3をスミスマシンでしてる…
ダイエットしたい女性の皆さん! 自転車乗りましょう!省エネ大国日本ではダイエット=自転車です!脚は太くなりません!むしろ筋肉が引き締められ、脚線美が手には入ります。さらに、まだまだ女性人口の少ないスポーツなので、男性陣からもれなくチヤホヤされます!(笑)
なお胸筋はついても柔らかい方のおっぱいはサイズダウンを覚悟する様なしない様な。ムキムキにならない=男性ならムキムキになるほどの筋トレしたらの話ね?
プロティンとか飲んでムキムキになりませんかね?とよく女性には聞かれますw
マジか!ファスティングに筋トレ!
筋トレ頑張りますっっ!!
ほんこれ 絶対ムキムキならない( ・᷄ὢ・᷅ )
ダイエットで無理な食事制限して、結局リバウンドする? それとも、筋トレで痩せにくいカラダにして、おいしいもの食べながら健康的にダイエットする? カラダは一生つき合うもの。無理せず、楽しく、継続が一番の近道ですよ~😉 1ヶ月で急に痩せるってことは、1ヶ月で元に戻るってことですから😅
ほ、ほんとだ! 女性の皆さん、頑張って♪
くびれは確かに手に入りました。が、肩幅も相当広くなりました。ダイエットの域を超えて鍛えまくったら女性でもムキっとします。但し、かなりの時間と苦痛を伴います。ドM向きです。
おかしいな。女性はムキムキにならないらしいですよ。 じゃあナゼ私の胸筋はムキムキに...?
ぱいちゃん、インスタ見るとかなり筋トレしてるイメージだけどスマートだから正しいんだろねえ。
筋トレしてるって大学時代のバイト先のマネージャーに言ったら「え!意外だね」って言われたのを思い出した。 筋トレって何気に良いよ。気分よくなるし、あとはウォーキングも好きだな😁👍
ホントそう思う。 適度な運動をせずただの食事制限で痩せるのは、メリハリのない貧相な身体になるだけだよね。アスリートが美しいのは、「ただ痩せている」のではなく「運動をして適度に筋肉がついている」から。 ジムで見かける女性は、背筋(せすじ)が伸びていて大抵美しい。
未だ“筋トレやBPすると、筋肉ムキムキになるからイヤ”って言ってる女子に、これを突き付けたい(笑)
細いけど体脂肪率危ない女子めっちゃ多い! 20代前半までは太らないとか言ってドヤれるけど 20代後半になってわかるよ! 筋トレ必須ฅ(>ω<*ฅ)ニャ
聞いたか?! もう筋トレするしかないじゃない!!!
科学的に証明されてる事です(๑・̑◡・̑๑)
これだよ、これ。 みんな筋トレしようぜ。
まさに今頑張ってます!
筋トレはじめようかな

関連ツイート

現在のトレンド

おすすめツイート